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新生儿睡觉不踏实

1、新生儿睡觉不踏实的表现:容易惊醒,睡眠质量不高,而且很爱哭闹,经常发出各种哼哼的声音,而且皇冠开户网址的气色也不太好,这些都是新生皇冠开户网址睡觉不安稳的表现。

2、新生儿睡觉不踏实的原因:

(1)吃太饱或饿肚子了。皇冠开户网址吃得过饱,腹部胀得难受;或者皇冠开户网址吃得不够饱,饿肚子了,都会哭闹个不停。新生皇冠开户网址按需喂养,但爸妈还是得留意皇冠开户网址的进食量,不要一下子给皇冠开户网址吃太多,也不要让他饿着了。

(2)尿布湿了。如果尿布尿湿了,妈妈没来得及给皇冠开户网址更换,也会造成皇冠开户网址哭闹,不肯睡觉。所以爸妈对皇冠开户网址的反应要敏感,留意皇冠开户网址的尿布是不是湿了,湿了要及时给他换尿布,让他有一个干爽舒适的环境,这样皇冠开户网址才能安心睡觉!

(3)衣服太紧,被子太厚都会让皇冠开户网址感到不舒服,这些对于还不会用语言表达自己情绪的皇冠开户网址来说,只能通过大哭来向妈妈申诉了。

(4)蚊叮虫咬。如果有蚊子或者湿疹找上皇冠开户网址了,也会让皇冠开户网址大哭不停,因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在皇冠开户网址哭闹的时候,不妨检查一下皇冠开户网址的身体有没有红红的小疙瘩。

(5)缺钙。皇冠开户网址缺钙也会出现哭闹,爸妈可以给皇冠开户网址检测一下微量元素。如果皇冠开户网址缺钙了,爸妈要注意给皇冠开户网址补充钙质。也可以多给皇冠开户网址晒晒太阳,这样也可以防止皇冠开户网址缺钙。

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新生儿睡觉发出声音

新生儿睡觉发出声音是一种正常现象,只要不影响生活,而且其它方面表现都没有异常,那爸妈就不用过于担心。皇冠开户网址睡觉发出声音的原因有多种,最常见是由于皇冠开户网址的中枢神经、呼吸系统都还没有发育完成,偶尔会突然抽动一下,睡觉时会哼哼几声等,如果只是偶尔出现一次,是属于正常现象,皇冠开户网址大一点后,就不会有声音了。

但有些情况也需要妈妈加以识别,例如皇冠开户网址着凉了,流鼻涕,那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者皇冠开户网址上火了,喉咙发炎了,也会导致皇冠开户网址睡觉发出声音,这时就要注意及时就医了。

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新生儿睡觉打嗝

新生儿睡觉打嗝多数是因吃奶后腹部胀气,所以爸妈可以在皇冠开户网址喝完奶之后,多抱一会儿,轻轻拍皇冠开户网址背部,或是轻柔按摩腹部来帮助排气,可以预防皇冠开户网址打嗝及溢奶。

另外爸妈也可以试着少量多餐的喂食法,不要让皇冠开户网址吃得太饱,这样可以改善皇冠开户网址睡觉打嗝的症状。

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新生儿睡觉时抽搐

新生儿睡觉时抽搐其实也是一种正常现象,爸妈不用太紧张。

新生儿抽搐是大脑功能暂时性紊乱的一种表现,新生儿的大脑皮层发育尚未完善,所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制,因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟,孩子四肢活动的控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层,四肢的这种不自主抖动亦逐渐消失。

发现孩子睡觉抽搐时,爸妈只要用手轻轻按住他身体任何一个部位,就可以使他安静。没有裹包被的新生儿,只要扶住他的双肩或抱在怀中,也可以使他安静下来。

不过如果皇冠开户网址睡觉抽搐过于频繁,这可能是因为皇冠开户网址缺钙或者脑损伤引起的,爸妈需要引起注意,及时给皇冠开户网址补钙或去医院检查治疗。

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如何让皇冠开户网址睡得安稳

1、督促皇冠开户网址规律睡眠:爸妈应该在皇冠开户网址较小的时候,就训练皇冠开户网址形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯。皇冠开户网址需要养成有规律的作息规律,并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒皇冠开户网址,会让他的小睡更有规律。

2、养成良好的午睡习惯:皇冠开户网址的午睡要定时定点,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候,比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。

3、控制卧室的光与声:用光与声音来促进皇冠开户网址生物钟的形成,通过光亮、黑暗的对比让皇冠开户网址学会白天与黑夜,醒着与睡着的区别。

4、每天遵循就寝程序:安排一个整体的就寝过程,对皇冠开户网址的规律睡眠习惯养成也很有帮助。 

5、安全舒适的床上环境:在皇冠开户网址的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

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相关专家解答

我家小皇冠开户网址在浅睡眠状态下总喜欢用手抓自己的脸,这是怎么回事?是不舒服吗?

你好!孩子的这种情况是不舒服所致,有可能是感觉到热,也有可能是肚子不舒服所致。要注意两天给孩子剪一次指甲,以避免孩子抓破自己的脸。还要避免过度保暖,穿得太多,盖得太厚,皇冠开户网址会感觉到热。如果孩子还有吐奶、腹胀、拉肚子等情况,就可能是肚子不舒服。如果孩子是母乳喂养的,妈妈要注意忌口,不能吃肥腻和难消化的东西,如猪油、猪蹄、黄豆等。

申健 广州伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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