这个动作哄睡皇冠开户网址超简单,后悔没早点学!

2019-08-20 17:11:58出处:PCbaby作者:佚名

  哄睡孩子这个世纪难题,多少妈妈为之劳其筋骨,累其体肤?

  各种哄娃技能轮番上阵,唱摇篮曲、摇啊摇晃呀晃、奶睡……娃不买账,依然不入睡,妈妈们hin忧伤有木有?

  其实,有一个小动作就可以让皇冠开户网址快速入眠哦,那便是抚摸后背。这个方法还是跟我奶奶学来的。

  前阵子带皇冠开户网址去奶奶家看她,吃完晚饭的时候皇冠开户网址又开始闹奶睡。此时奶奶把皇冠开户网址抱过来,然后哄啊哄,摸摸头拍拍背,皇冠开户网址竟然被哄睡了,我们都表示惊呆了。要知道,平时皇冠开户网址都是要一边吃奶一边睡觉的。奶奶把皇冠开户网址放在床上之后,跟我们说:“你们小时也是这样的,一闹觉我就这样哄睡,经常是摸几下你们就已经睡着了。”奶奶还告诉我抱着皇冠开户网址的时候可以轻轻摸皇冠开户网址的额头,皇冠开户网址躺着的时候可以轻轻摸皇冠开户网址的后背,这样不仅可以使皇冠开户网址入睡快,还可以让皇冠开户网址睡得更加安稳。  

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图片来源:@视觉中国

  ▎抚触对皇冠开户网址的好处,宝妈快来get

  为什么轻轻抚摸皇冠开户网址的后背可以让皇冠开户网址更好地入睡呢?其实这就是抚触的作用啦。

  1.有利于帮助皇冠开户网址入睡

  有些皇冠开户网址简直就是睡渣,哄睡一小时,放下立刻醒,妈妈很奔溃。还有些皇冠开户网址,睡到半夜就会惊醒,哭闹。如果皇冠开户网址睡前有做抚触,情况就不一样了。因为抚触可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高,帮助婴儿建立睡眠周期,减轻宝贝的焦虑和抑郁,改善皇冠开户网址的睡眠状况。睡前舒适的抚摸,能帮助孩子获得放松和心安的感觉,让孩子更好的入睡。

  2.促进皇冠开户网址大脑发育

  大脑具有很强的可塑性,外部的抚摸能给予宝贝良性刺激,促进宝贝脑部结构和功能的代偿,引起神经细胞的发育。新生儿接受外界的良性刺激越多,脑神经细胞发育越快。同时还会促进皇冠开户网址身体内的血液循环,提高机体的免疫力。

  3.安抚皇冠开户网址的情绪

  触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器,引起神经冲动,经由脊髓传到脑部,让人产生松弛舒畅的感受。通过触摸,不但可以刺激孩子的感觉器官,更能够调节情绪反应,达到平衡状态。

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  抚触要怎么做呢?其实很简单

  对于皇冠开户网址来说,让他们感受到父母的爱的最好方式,就是抚摸与拥抱。

  抚触并不是一项要求非常精确的技术,每个新手爸妈都可以学习,无需场地的限制,最简单的就是把皇冠开户网址放在床上桌按摩抚触。当皇冠开户网址不安哭泣的时候,轻轻抚摸皇冠开户网址,皇冠开户网址都会安静下来。洗澡后睡觉前,可以给皇冠开户网址做个抚触,抱着皇冠开户网址轻轻抚摸后背也可以起到哄睡皇冠开户网址的作用。

  抚触越早做越好。一般皇冠开户网址出生后就可以做了,月子里的皇冠开户网址做抚触的时候要动作轻柔,以免伤害包包子稚嫩肌肤。

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